BMI越高
代表你越胖
拼命减肥小半年
还没成功又过年💔
▲图源：小红书@猫猫又咪咪大王
体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准。
对于20岁以上的成人，判断肥胖的标准有两种——
① 世界卫生组织标准：
BMI＞25kg/m2视为超重
BMI＞30 kg/m2属于肥胖
BMI＞25kg/m2视为超重
BMI＞30 kg/m2属于肥胖
② 我国的标准：
24kg/m2≤BMI<28kg/m2视为超重
BMI≥28kg/m2属于肥胖
24kg/m2≤BMI<28kg/m2视为超重
展开剩余53%BMI≥28kg/m2属于肥胖
事实上，肥胖就是因为身上的脂肪堆积太多了。
▲图源：😘再吃亿口
但是！面对肥胖不要过多地责怪自己，更不要歧视肥胖。
该吃吃、该减减、管住嘴、迈开腿，在健康的基础上自己开心就好!
▲图源：小红书@毛桃同学
下滑查收你的
《年终总劫结》
👇🏻
这一年，你的
体重涨了
发量跌了
余额不足
共发送了
1719次“好的”
1574次“收到”
4675次“不想干了”
但你依旧坚持到了12月
你一定是一个
很口是心非的人吧🥺🫶
▲图源：小红书@可云不想上班
文章来源 | 健康日历
转载自|深圳卫健委
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